近所のスポーツセンターでベーシックヨガのクラスを受けてきました。 ハタヨガっていうのかな? なかなか可愛いインストラクターの先生です。 久々なので、バランス系のポーズではふらつきます。 以前はビシッと出来たのにな〜
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