2017-05-31 ベーシックヨガをしてきました。 近所のスポーツセンターでベーシックヨガのクラスを受けてきました。 ハタヨガっていうのかな? なかなか可愛いインストラクターの先生です。 久々なので、バランス系のポーズではふらつきます。 以前はビシッと出来たのにな〜