この1カ月、wonder core smartを1日20分ずつやっています。 効果のほどは？？…ありましたとも！ 二段腹が一段腹に！！ 腹筋割れたら写真あげます！ もとい、割れずとも納得の行く写真とれたらあげます！

お久しぶりです。 さて、明日で44歳になります。 世の中にどれだけ明日44歳になる人間っているのかな〜、と思いつつ… 夜は更けます。